Olá minhas amadas, como estão?
Bom, eu vim só contar sobre minha nova decisão.
Voltar a caminhar, e dessa vez tem que ser de verdade e com força total!
Nesses ultimos meses engordei 5kg, e to vendo que não está adiantando só a alimentação. Preciso mexer esse corpo, e já!
Quero entrar numa academia, mas meu marido não tá apoiando, diz que é bobagem, que não precisa e blá blá blá...
Mas não desisti não... Ainda vou convencê-lo de que é o melhor pra mim.
Enfim...
Enquanto não consigo a academia, vou voltar a caminhar pra valer. A começar por hoje, que fiz 1h e 30min de caminhada.
Eu não tinha falado muito sobre isso aqui no BLOG pois não queria decepcionar vcs, e vcs pensarem: Caramba, ela engordou 5kg!!!
Mas isso tbm pode servir de alerta. Que nunca, mas nunca devemos descuidar um só minuto da alimentação. Não que eu tenha descuidado e relaxado, pq se isso tivesse acontecido, eu já teria engordado uns 20kg eu acho. Acho que andei pecando em aumentar um pouco as porções de comida, e ainda não fazer A.F, pode ter ajudado.
Mas como sempre digo aqui, R.A é para sempre, e todo dia é dia de recomeçar!
Lembrando que comecei a engordar esses 5kg desde julho... emagrecia 2 engordava de novo. Fiz exame de teireóide, até achei que tivesse algo errado, mas deu tudo O.K
menos mal...rs
É só se mexer mesmo, tenho certeza que vai dar tudo certo!
Bem amores, é isso por hoje... Desculpem não vir ser o exemplo que vcs esperavam, e que vcs admiram... Fico triste por esse lado... Vcs não imaginam como foi dificil vir aqui hoje e contar tudo isso.
Mas o importante é que vou arregaçar as mangas e ir a luta!
Obrigada a todas que me acompanham, e desculpem mais uma vez...
olá querida , vc sempre vai ser um ex pra mim , todos nos damos uma derrapada de vez em quando , mais o importante é não cair , também faço caminhadas e to adorando , torço por vc e nós venceremos , beijos boa semana fica com DEUS...
ResponderExcluirOi linda.....
ResponderExcluiré sempre bom manter a alimentação correta ......
mas como é dificil neh menina!!
Temos que pedir a Deus muita força de vontade.......
é só assim para poder mudar..
boa semana pra vc beeijO♥
Olá Kleidy td bem?
ResponderExcluirNão fica triste não,isso acontece eu tbm ganhei 5 kgs, e amanhã começo com força total. vc conseguiu perder tanto peso não vai ser 5 kgs que vc vai desanimar não é mesmo, vc é guerreira tenho certeza que vc vai tirar de letra e perder esses 5 kgs rapidinho.
Tenha uma ótima semana!!!
oi Kleidy!!
ResponderExcluirVocê sempre será um exemplo para mim! Não precisa ficar chateada por ter engordado alguns quilinhos, pois isso pode acontecer com qualquer um. O importante é não desanimar e seguir em frente, com força de vontade e determinação! Comece a fazer caminhada, mas se achar necessário, faça a academia sim, independente do que seu marido achar! O importante é o que você quer!
Estou torcendo por você! Tenho certeza de que eliminará esses quilinhos a mais rapidinho!
Tenha uma ótima semana!
bjos
Menina acho que vc não tem o que se envergonhar muito pelo contrario você deve se orgulhar, é facil contar glórias o dificil é admitir derrotas ou melhor fraquezas, parabéns por vir aqui,vamos que vamos a caminhada.Boa sorte, conte comigo.bjks
ResponderExcluirParabéns pela decisão amiga...
ResponderExcluirnossa adorei o seu recadinho obrigada mesmo....
vc é um exemplo de determinação...
bjs da Nega
kleidy , vc sempre foi exemplo, e nao deixará de ser , todas temos esse momento comigo tb acontece assim . nao que enfiamos o pe na jaca , nao que tenhamos relaxado , mas um pouco a mais que ingerimos vao somando ,e se ficarmos sem atividades fisicas piora ne amiga ? . eu estou sem me mexer a umas semanas , e sei que vai pesar na balança . preciso e logo voltar a ativa tb . bjks
ResponderExcluirVc é um exemplo mesmo engordando um pouquinho veja o quanto conseguiu eliminar e so manter o foco e vc conseguira elimininar esses quilinhos novamente. Bjos
ResponderExcluirvc ñ precisa pedi desculpas por que pra mim vc vai ser sempre um exemplo pra mim admiro sua determinação, mas sei que vc vai consegui perder esses 5 kilos ou ate mas por que é determinada e esforçada isso é muito bom força e animo que vai da tudo certo. bjs
ResponderExcluiramiga nao importa o que aconteça,como voçe mesma me diz varias vezes nao somos perfeitas,voçe é uma vitoriosa e nao é pq emagreceu e consquistou seu objetivo que nao esta sujeita a engorda alguns quilinhos novamente vç é,e smepre sera minha inspiraçao,por ser guerreira,por nao deixar eu e tantas outras nao desanimar por sua generosidade enfim por suas infinitas qualidades!desculpa?????????nao existe desculpa pq nao existe erro vç é humana e nao é 5 kilinhos que ira tirar seu brilho voçe é linda e eu amo voçe!!!!!!!!!!!!!!!e tmb como vç mesma diz"vamos que vamos que a vida nao pode parar e nem a ra rs rs rs isso tme que ficar presente me meus pensamentos dia e noite e so fica pq vç me incentiva a todo momento beijos
ResponderExcluirParabéns pelo desabafo amiga, não é fácil falar sobre o peso ainda mais quando ele aumenta. Mas com certeza isso é só uma fase. Agora que vc esta determinada a caminhar vai ver que as coisas vão mudar muito.
ResponderExcluirUm Grande Beijo e uma Ótima Segunda de Muita Força e Determinação!!
o minha florzinha nao se envergonhe sei q nos todas sempre podemos contar com voce,vc tbm com certeza pode conta com a gente e vc sempresera um exemplo ,hoje msm estava desanimada logo lembrei de vc linda ;volta msm fazer as caminhadas vou torce por vc te adoro;andreza
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