Tenham um belo dia!
Beijos no coração... e pensem sobre esse pensamento...rs (redundante não?)
Hello Dears! Vi por aí nas internets essa receitinha, testei e aprovei! Além de dar uma saciedade incrível, a tapioca ou a goma de tapioca, tem baixo índice glicêmico, é rica em potássio, ferro, cálcio e outros minerais. Não contém sódio nem gordura. Tem cerca de 70 calorias em 2 colheres de sopa de tapioca. Mas a receita de hoje contém em média 263kcal 1 ovo= 68kcal 3 colheres de sopa de tapioca= 105kcal 2 colheres de requeijão light= 90kcal Modo de preparo: Misture tudo e coloque numa frigideira antiaderente, doure os dois lados e sirva com ou sem recheio. OBS: A minha tem 1 colher de sopa de requeijão como recheio. Se você encontrar um requeijão com menor quantidade de calorias, o valor calórico da preparação diminui. Ou ainda se preferir comer sem recheio também é deliciosa. A receita dá quatro fatias dessa da foto É isso por hoje Espero que tenham curtido Beijos e até a próxima =)
Adorei a reflexão linda e vc podia me ajudar a dar um up no meu blog tbm né? Sou tão perdida e sempre esqueço..
ResponderExcluirolá querida e isso esmo adorei o post
ResponderExcluirsó nós mesmas podemos mudar nossa história.
se não fizermos quem vai fazer???
beijos e continue firme
Lindo post realmente só nos mesmos podemos fazer a diferença~na nossa historia!! Vc esta linda nos slides!! bjuss sucesso sempre!!
ResponderExcluirtem razão ... a gente sempre ta ''precisando '' algo... mas se nao quisermos de verdade.. nao adianta...
ResponderExcluirbeijos
É isso mesmo amiga. Se quisermos progresso, em qualquer area de nossas vidas, temos que colocar a mão na massa e fazermos a parte que nos cabe...e na Ra, é fechar a boca para os excessos...coisa q ninguem pode fazer por nos. Vc sabe das coisas, rsrsrsrsrsrrs Bjs no core.
ResponderExcluirAdorei seu blog, muito fofo e achei vc uma menina super determinada!! Parabéns pelas conquistas e força pra seguir em frente!! Tô com vc no blog, bjão!
ResponderExcluiradorei o post....... como diz nos somos o dono do nosso destino............ bjs flor
ResponderExcluirOi amiga!!!
ResponderExcluirPassando pra te deixar um beijinho, nossa se eu tivesse lido essa reflexão ontem teria sido um tapa na minha cara muito boa.
beijinhossss