Quero agradecer a todas pelo apoio de sempre...
Muito obrigada amigas, muito obrigada por vcs existirem na minha vida.
A tristeza maior, é que nada pôde ser feito, palavras não tiveram resultado.
E fica essa sensação de impotência.
Vejos tantas meninas, mulheres chegarem até mim me pedindo ajuda, como se tivessesm dando o seu ultimo grito de socorro... Fico muito preocupada, já passei por isso, sei como é...
Eu sinto que Deus me deu uma missão, essa de ajudar as pessoas que passaram pelo que passei, a superarem os seus medos, suas frustrações, seu limites.
Essa é minha missão...
Bom...
De volta a vida, e a rotina...
Esses dias venho contando que estava inchada tal... estava mesmo, pasmem... 2kg a mais.
Só não piro pq sei o que eu como, e sei que isso é TPM retenção de líquido essas coisas chatas...
Fui parar em 69kg... mas agora já estou com meus 67 Graças a Deus!!!
Dona M já veio, e o inchasso se foi...
Eita vida de mulher é osso hein...
Outro dia ví a Nanna dizer que o Ciclo21 engorda. Pois bem... vim analisandoooo analisandooo, e depois que eu voltei a tomar o maldito, realmente meu emagrecimento ficou bem mais lento!
Agora vou trocar de anticoncepcional e tirar a prova dos 9...rs
Estou firme nos exercicios, e os braços não ficam mais doloridos.
Gente, depois de quanto tempo é preciso aumentar o ritmo?
2 semanas? 3? 1 mês? kkkkkkkkkkkk não entendo nada desse assunto. Mas vcs me ajudam eu sei...hehehe Por isso que amooooooo todas!!!
Bom.. fico por aqui hoje...
Muito obrigada amigas, muito obrigada por vcs existirem na minha vida.
A tristeza maior, é que nada pôde ser feito, palavras não tiveram resultado.
E fica essa sensação de impotência.
Vejos tantas meninas, mulheres chegarem até mim me pedindo ajuda, como se tivessesm dando o seu ultimo grito de socorro... Fico muito preocupada, já passei por isso, sei como é...
Eu sinto que Deus me deu uma missão, essa de ajudar as pessoas que passaram pelo que passei, a superarem os seus medos, suas frustrações, seu limites.
Essa é minha missão...
Bom...
De volta a vida, e a rotina...
Esses dias venho contando que estava inchada tal... estava mesmo, pasmem... 2kg a mais.
Só não piro pq sei o que eu como, e sei que isso é TPM retenção de líquido essas coisas chatas...
Fui parar em 69kg... mas agora já estou com meus 67 Graças a Deus!!!
Dona M já veio, e o inchasso se foi...
Eita vida de mulher é osso hein...
Outro dia ví a Nanna dizer que o Ciclo21 engorda. Pois bem... vim analisandoooo analisandooo, e depois que eu voltei a tomar o maldito, realmente meu emagrecimento ficou bem mais lento!
Agora vou trocar de anticoncepcional e tirar a prova dos 9...rs
Estou firme nos exercicios, e os braços não ficam mais doloridos.
Gente, depois de quanto tempo é preciso aumentar o ritmo?
2 semanas? 3? 1 mês? kkkkkkkkkkkk não entendo nada desse assunto. Mas vcs me ajudam eu sei...hehehe Por isso que amooooooo todas!!!
Bom.. fico por aqui hoje...
Oi amiga!!
ResponderExcluirQueria tanto te ajudar mas também não entendo nada de exercícios, mas acredito que se não doí mais seus braços é porque está com a postura correta (quando eu ia na academia e fazia abdominal meu pescoço doia e a moça disse que eu estava fazendo o exercicio de maneira errada), e sendo assim acho que já pode aumentar, vou fazer assim no simulador quando não sentir mais que está forçando vou aumentar o tempo... temos que pesquisar sobre isso....em relação ao chá estou com duvida em que horário devo tomar.Beijinhossss
Olha... eu tbm naum sei kando tem q acelerar nos exercicos... soh sei q naum pod parar neh... rsrsrs soh isso...
ResponderExcluirkeridah... tem um selinho pra vc no meu blog
Sara Vanessa
www.shazinha.zip.net
Oi Amiga olha não entendo muito de exercicíos mas se não está sentindo mas dor vai aumentando aos poucos bjss
ResponderExcluirVixe amiga não entendo nada da exercicios...vc esta fazendo academia?se estiver procura uma orientação com o professor..
ResponderExcluiracho que quando o exercicio vai ficando "fácil" de se fazer é a hora de aumentar a carga....masss vou procurar saber isso direitinho...ate pq logo,logo vou começar exercicios e os meus pelo menos vão ser por conta propria pois no momento estou sem $$$...
bjocas lindona fica com Deus
Oiiii... cheguei no blogspot tbm... lembra de mim?
ResponderExcluirSara Vanessa lah do shazinha.zip.net?
Agora cheguei aqui com vcs no blogspot, me segue tah... eu
vou t seguir...
Bjinnnn
SIMPLESMENTE AMO ESSE BLOG!!!!
ResponderExcluir