Ganhei selinho... da Tati, Jú e Danielle.
Obrigada meninas!
Final de semana chegando e junto trazendo um feriado!
Nada de se empolgar no churrasco, no almoço de domingo...rsrs
Temos que fazer do final de semana um dia comum na R.A
Meninas obrigada pelos comentários do post de ontem...Fiquei muito feliz!!!!
Hoje estou meio sem assunto...kkkkk
Então vou deixar um beijo a todas e desejar um lindo e light final de semana e feriado!
Força Sempre, e Desistir Nunca!
Ps: MArcela querida, não consigo postar no seu blog!
Fala comigo no orkut de novo, que te procurei e não te achei...hehehe
Bjs linda!
Oi amada... estou passando pra lhe desjar um ótimo findi prolongado tá... bjos
ResponderExcluirAdorei seu post sobre a dieta dos pontos...
ResponderExcluirna verdade eu uso somente como um meio de controlar as quantidades,intende...pra nao acabar exagerando sem perceber!!
e assim como vc comentou no meu blog tenho deixado mto a desejar nas ffrutas e talz...
frutas e legumes ja comecei a incluir no meu cardapio,e elas sçao otimas opçoes pro verao tbm!
mas as verduras??? ahh essas danadinhas...
Essas eu nao consigo cumer,odeiOo...Quero fazer R.A,ter uma alimentação controlada...mas comer verduras,nao suporto msm!
Vc acha que eu incluindo as frutas e os legumes ja esta bom???
Ou posso desistir pq sem verdura nao adianta??
he he he
Suass opnioes sao sempre de grande valia para mim,me ajudam mto...
Bjs!
Ola estou conhecendo seu blog agora...
ResponderExcluirvc ja emagreceu bastante, parabens pela determinaçao e desejo q continue com força p eliminar mais se assim desejar....
Vou t acompanhar...
É isso mesmo!!
ResponderExcluirSem jacar no feriadão!!
Beijinhos linda e um ótimo feriadão!!
Kleidy,acabei de ler sobre o q vc falou da dietqa dos pontos!perfeito!!!comentei lá!
ResponderExcluirpor favor leia o meu comentário!
isto mesmo!de feriado em feriado,vamos ficando mais lindas!!!!!!!
bjoooos!!!!!!!!!!
Esse Feriadão consiguiremos fikar beeemm light!!!
ResponderExcluirbjsss linda adoro o seu blog
FDS light pra vc tb
ResponderExcluirbjoo ;***
Nossa!
ResponderExcluirClaro que ajudou,ou melhor vc sempre esta me ajudando Nem sei como agradecer...
Sem duvida,um miojinho pelo que vc me mostrou é um grande vilão,mas eu nao tinha preparado nada,e nem tinha mta opção do que cumer,entao optei pelo miojo ao inves de ir na lanchonete...he he he!
Mas isso não se repetirar mais ¬¬
A respeito do açaí,sei que é bastante calorico mas como o mais natural possivel e tem dias que tenho a vida muito agitada,entao ele me dá forças pra praticas esportes e talz...
nao sei se vc leu meu blog por inteiro,mas eu surfo,entao na praia sempre como um bem pequeninho...
Não cmo sempre,mas nao pretendo exclui-lo de minha vida...uma vez na semana,surfando o dia inteiro, acho que posso neah???
Sobre as verduras verei o que faço,pois isso sempre foi um peso na minha vida rs rs =]
Legumes eu ja gosto..
vo começar a incluir sempre um na minhas refeiçoes...
Os que eu gosto e vou incluir são (beterraba,cenoura cozida,couve flor,abobora)O que vc acha a respeito deles??? ahhh,tbm adoro cebola(mas nao crua)
Agora vo experimentar chuchu,nunca comi mas dizem que faz bem e nao tem gosto nenhum...
e isso ja é uma vitoria e tanto,pq ate uns meses atras eu nem chegava perto deles...acho que isso é questao de tempo,depois vou melhorando!
Sobre as frutas,vou inclui-las sempre sim,ate pq adoro...só nao como sempre pq esqueço as vezes de comprar... ^^
Mas amanha é dia de feira,vou comprar abacaxi,melancia,manga... e laranja e limao pra suco...
Ahh,na minha casa tem um quintalzao e eu plantei maracuja,o pe tah carregado não vejo a hora de eles madurarem pra saborear um belo suco...AMooooooo!Se vc gostar te mando uns via blog...he he he!
Bom é isso,desculpe ter falado tanto e ocupado tanto seu tempo!
Obrigada mesmo,sua atenção e dicas tem me ajudado mto...
ahhhh,vc faz academia?????
valeu!
amiga... jaquei horrores no feriadão, to mega fristrada e envergonhada, pra ser sincera.... mas num adianta chorar e me lamentar. eu tive consciencia da merda que tava fazendo...
ResponderExcluirBeijos, boa semana!
que lindo o seu blog...adorei,parabens to seguindo ...segue o meu tbm, to na minha 1º semana de RA...bjbjbjbj
ResponderExcluirmuraldalaine.blogspot.com