quarta-feira, 30 de setembro de 2009
Fechando o mês!
Não foi como esperava mas tudo bem...
Outubro vou dar mais de mim...
Sei que posso! Eu sou muito mais que apenas isso!!!
Me falta coragem para me exercitar! Pois bem, será agora!!!!
Me prometo caminhar mais de agora em diante, não irei apenas em caso de chuva.
Chega de colocar barreiras p/ não caminhar, isso só depende de mim, e eu vou fazer tudo o possível p/ ser sempre melhor!
Me saio muito bem na alimentação (graças a Deus, pelo menos isso...rsrs), mas fico me devendo nos exercicios, como não faço academia, preciso caminhar, e fiquei em falta esse mês. Nessa altura do meu emagrecimento, o organismo acostuma com a quantidade de calorias ingeridas,e se adapta. Então preciso me mexer mais, muito mais, para que ele dê um up!...rs
Devagar eu chego lá, aaaaah se chego!
Me prometi mudar esse ano, e estou mudando, agora me prometo caminhar mais, e vou caminhar mais!
Hoje caminhei 1:20h^^
Bjs meninas!
Força Sempre, Desistir Nunca!
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é issi ai amiga! temos que dar o dobro , para vencermos a balança
ResponderExcluirforça aí amiga!!!!!!!
ResponderExcluirsempre em frente!!!
vai dar tudo certo!
bjooooossssssss!!!!!!!!
Isso aí Kleidy, força!!
ResponderExcluirTemos que ter determinação, e parar com esses empecilhos que nós mesmas criamos como desculpas pra nos acomodar.
Beijinhos!!
Ha querida, se vc quer
ResponderExcluirtenhuu certeza q vc consegue
conta comigo sempre...
bjus e força benhêê ♥
Amiga tenho certeza que vai conseguir!!
ResponderExcluirForça sempre!!!
Estamos juntas
beijoss
Oi amada... Força na RA sempre tá...
ResponderExcluirUm findi maravilhoso e light para vc... Bjos