Bom hj é o ultimo dia do mês, e fechei com 3,5kg eliminados...Foi 300gr melhor q o mês passado...rs Estou com 75,3kg. E vou entrar nos 74kg essa semana!
Caminhada hj só de tarde, lá pelas 5:30, quando o sol tiver quase indo embora, pq caminhar no sol...aff não dá pra mim!
Ontem fui no chá de bb da minha cunhada...Não jaquei Graças a Deus!!! Levei meu lanchinho claaaaaaro.
E lá tinha torta de frango, bolo...rsrs Nada disso me vence mais!
Fiquei no meu Ades de pera com menta 38kal, e meus biscoitos integrais.
Aprendi que alguns momentos de prazer comendo, nos rendem alguns dias de frustração.
E eu sou + eu agora!!!
Meninas obrigada pela forçaaaa!!! Amo vcs^^
Força Sempre, Desitir Nunca!!!
Bjksss
poxa vida,Kleidy.........vc chega a dar orgulho na gente,viu?
ResponderExcluirparabéns amiga linda!
VC É UM EXEMPLO!!!!!!!
vc bem sabe o qunato te admiro e q gosto de vir passear aqui.....nem sempre comento,mas passeio.......
menina te admiro dia pos dia!!vc é uma guerreira !!parabéns pela sua força e determinação!!
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