Pular para o conteúdo principal

07/90 Desafio/Batendo bapo

Olá pessoas queridas!

7º dia do desafio, estou indo bem. Ainda preciso beber mais água #Fato
De resto tô indo bem.

Hoje vou fazer uma comidinha que há tempos não fazia mais. A almondega de soja, a famoooosa! hehehe Tem receita dela aí na página de receitas viu, caso alguém se interesse.
Faço de 2 maneiras, ou ao molho, ou ao forno, dessa vez farei no forno.

Sem mais de longas.....Cardápio!

CDM: 3 torradas c/ margarina, capuccino

Almoço: Almondega de soja assada, salada de alface e tomate

Lanche da tarde: 2 bisnaguinhas c/ requeijão, suco

Jantar: almondega,  e salada

Ceia: um copo de leite com nescafé (se bem que ultimamente, não sinto fome de ceia)


Frase do dia:
Precisamos ser pacientes, mas não ao ponto de perder o desejo; devemos ser ansiosos, mas não ao ponto de não sabermos esperar.
Max Lucado

É isso por hoje...Beijo grande no coração.

Comentários

  1. Que maravilha esse cardápio, flor, e vou tentar as almôndegas de soja. Nunca comi soja na vida mas está na hora de experimentar..hihi. Bjus e bom findi.

    ResponderExcluir
  2. Ai amiga,
    Tenho que aprender a fazer essas receitinhas... Lá em casa quem geralmente é o marido, e ele não gosta de fazer essas coisas mais 'equilibradas'hehehe...
    Tenho que aprender e sei q se ficar gostoso ele passa a fazer tb!!!
    Tô pegando a receita aqui e vou tentar fazer pra domingo...

    Tô até pensando no recheio...hum... ricota c/ervas... diliça!

    Bjo e bom fsd pra ti

    Momo

    ResponderExcluir
  3. Olá amiga,

    Fiquei curiosa pra fazer as almondegas, parece saudavel e saboroso.

    Estou na luta contra a balança... tem dias que eu faço tudo certo e às vezes escorrego... ai ai....

    Beijos!!!!

    www.rabicoemagrecendo.blogspot.com

    ResponderExcluir
  4. Huuuuuuuuuuuuuuum.. mas ki delícia!!!!
    Juro que nas minhas férias vou fazer todas essas comidinhas que vc indica aqui no blog!!! rs

    Bjuuuuusss
    Tenha uma linda sexta!!!

    ResponderExcluir
  5. Eu tomo agua direto, comprei um copo maior e encho, qdo esvazia encho de novo e assim vou... otimo findi, bjs

    ResponderExcluir
  6. hummm almondegas qualquer dia desses eu faço lá em casa tambem

    ResponderExcluir
  7. Almondega de soja? Isso é gostoso? Eu tenho uma aversão a soja, ninguém me deu nada pra provar ainda que fosse gostoso, feito com soja.

    ResponderExcluir
  8. BAH soja não rola pra mim =/

    E tb to com um pouco de dificuldade em beber os 2 litros de água ta soda.

    Bjão!

    ResponderExcluir
  9. Adorei a frase! Alimentação a ir muito bem, parabéns :)
    Beijinho

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Obrigada por me visitar e deixar o seu recado! Beijos ^_^

Postagens mais visitadas deste blog

ATUALIZAÇÕES DO BLOG DE DIETA . EMAGRECI?

 Hello dears! Atualizei o blog de dieta e trouxe o link aqui para quem tiver curiosidade de saber o que ando fazendo. Será que consegui seguir a dieta e emagrecer? Clica aqui e confira a postagem nova que acabei de fazer  Postagem nova no Diário Alimentar de uma 40+ Quem quiser me seguir no Instagram onde posto sobre o meu dia a dia na alimentação é só seguir 👉 @cleidethessari Beijinhos!  Até a próxima!

O que eu faço para emagrecer...

Em 1º lugar, passei a acreditar em mim. Antes eu começava uma dieta e nunca passava de 1 semana, pq eu mesma nunca acreditava que conseguiria. Andava pra baixo, sem auto estima nenhuma. Me sentia muito feia, nenhuma roupa ficava bem. Nunca estive tão gorda 110kg!!! nem queria sair de casa, pra mim as pessoas sempre estariam me apontando. E algumas apontavam mesmo, debochavam, me magoavam muito. Afinal sempre acham que quem é gordo, é relaxado, não liga pra aparencia. E gosta de ser gordo. É como se achassem que gordo não tem sentimentos, só fome. E não tem coração, só estomago. E falam mesmo, riem mesmo... Mas tbm nunca fui magra, o menor peso foi 70kg. Pois bem. Até que um dia...3 dias após completar 24 anos, e no auge da minha obesidade, pensei:Chega! Chega de ser feia, infeliz e obesa. Minha vida é linda, e a única coisa que estraga é isso... Ou eu fico chorando o resto da vida vendo os dias passarem pela janela, me senitndo injustiçada, ou eu faço alguma cois...