Pular para o conteúdo principal

07/90 Desafio/Batendo bapo

Por Unknown
Olá pessoas queridas!

7º dia do desafio, estou indo bem. Ainda preciso beber mais água #Fato
De resto tô indo bem.

Hoje vou fazer uma comidinha que há tempos não fazia mais. A almondega de soja, a famoooosa! hehehe Tem receita dela aí na página de receitas viu, caso alguém se interesse.
Faço de 2 maneiras, ou ao molho, ou ao forno, dessa vez farei no forno.

Sem mais de longas.....Cardápio!

CDM: 3 torradas c/ margarina, capuccino

Almoço: Almondega de soja assada, salada de alface e tomate

Lanche da tarde: 2 bisnaguinhas c/ requeijão, suco

Jantar: almondega,  e salada

Ceia: um copo de leite com nescafé (se bem que ultimamente, não sinto fome de ceia)


Frase do dia:
Precisamos ser pacientes, mas não ao ponto de perder o desejo; devemos ser ansiosos, mas não ao ponto de não sabermos esperar.
Max Lucado

É isso por hoje...Beijo grande no coração.

Marcadores:

Comentários

  1. Bruh30 de setembro de 2011 às 09:19

    Que maravilha esse cardápio, flor, e vou tentar as almôndegas de soja. Nunca comi soja na vida mas está na hora de experimentar..hihi. Bjus e bom findi.

    ResponderExcluir
  2. MoMô30 de setembro de 2011 às 09:25

    Ai amiga,
    Tenho que aprender a fazer essas receitinhas... Lá em casa quem geralmente é o marido, e ele não gosta de fazer essas coisas mais 'equilibradas'hehehe...
    Tenho que aprender e sei q se ficar gostoso ele passa a fazer tb!!!
    Tô pegando a receita aqui e vou tentar fazer pra domingo...

    Tô até pensando no recheio...hum... ricota c/ervas... diliça!

    Bjo e bom fsd pra ti

    Momo

    ResponderExcluir
  3. Wan30 de setembro de 2011 às 09:30

    Olá amiga,

    Fiquei curiosa pra fazer as almondegas, parece saudavel e saboroso.

    Estou na luta contra a balança... tem dias que eu faço tudo certo e às vezes escorrego... ai ai....

    Beijos!!!!

    www.rabicoemagrecendo.blogspot.com

    ResponderExcluir
  4. * Nelisa Leite *30 de setembro de 2011 às 09:49

    Huuuuuuuuuuuuuuum.. mas ki delícia!!!!
    Juro que nas minhas férias vou fazer todas essas comidinhas que vc indica aqui no blog!!! rs

    Bjuuuuusss
    Tenha uma linda sexta!!!

    ResponderExcluir
  5. Clarita30 de setembro de 2011 às 10:51

    Eu tomo agua direto, comprei um copo maior e encho, qdo esvazia encho de novo e assim vou... otimo findi, bjs

    ResponderExcluir
  6. ღ Deyse ღ30 de setembro de 2011 às 11:03

    hummm almondegas qualquer dia desses eu faço lá em casa tambem

    ResponderExcluir
  7. Geninha30 de setembro de 2011 às 14:41

    Almondega de soja? Isso é gostoso? Eu tenho uma aversão a soja, ninguém me deu nada pra provar ainda que fosse gostoso, feito com soja.

    ResponderExcluir
  8. Unknown30 de setembro de 2011 às 20:26

    BAH soja não rola pra mim =/

    E tb to com um pouco de dificuldade em beber os 2 litros de água ta soda.

    Bjão!

    ResponderExcluir
  9. Ana M1 de outubro de 2011 às 07:05

    Adorei a frase! Alimentação a ir muito bem, parabéns :)
    Beijinho

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Obrigada por me visitar e deixar o seu recado! Beijos ^_^

Postagens mais visitadas deste blog

Receita -Pão de queijo de frigideira

Por Unknown
Hello Dears! Vi por aí nas internets essa receitinha, testei e aprovei! Além de dar uma saciedade incrível, a tapioca ou a goma de tapioca, tem baixo índice glicêmico, é rica em potássio, ferro, cálcio e outros minerais. Não contém sódio nem gordura. Tem cerca de 70 calorias em 2 colheres de sopa de tapioca. Mas a receita de hoje contém em média 263kcal 1 ovo= 68kcal 3 colheres de sopa de tapioca= 105kcal 2 colheres de requeijão light= 90kcal Modo de preparo: Misture tudo e coloque numa frigideira antiaderente, doure os dois lados e sirva com ou sem recheio. OBS: A minha tem 1 colher de sopa de requeijão como recheio. Se você encontrar um requeijão com menor quantidade de calorias, o valor calórico da preparação diminui. Ou ainda se preferir comer sem recheio também é deliciosa. A receita dá quatro fatias dessa da foto É isso por hoje Espero que tenham curtido Beijos e até a próxima =) 
Postar um comentário
Leia mais

Novo Blog de receitas

Por Unknown
Olá queridas pessoas! Estive tanto tempo sumida, eu sei. Fiz outro blog, esse de receitas. Tem receitas para todos os gostos, saudáveis, diets, integrais, receitas convencionais também. Vim convidar vocês para dar uma olhadinha por lá também, e seguir o blog =) Clica aqui~>  http://thessarirecipes.blogspot.com.br/ Nos vemos por lá! Beijos e até mais :*
2 comentários
Leia mais

Receita -Cottage caseiro!

Por Unknown
Hello Dears! Como estão? Hoje vim compartilhar com vocês o que aprendi nas internets. (algumas podem até já conhecer, mas quem não conhece, agora conhecerá) O queijo cottage! Que você pode fazer em casa, a hora que quiser, assim, rapidinho! O que vamos precisar? 2 litros de leite integral ou desnatado (o meu é integral) 100ml de vinagre branco 1/2 colher de sopa de sal Modo de preparo: Coloque o sal no leite, e deixe esquentar um pouco. Adicione o vinagre, e mexa levemente. Espere levantar fervura e desligue.  Deixe parado. Você vai notar o soro se soltando da massa do leite. Depois de esfriar um pouco, passe para uma peneira, e deixe uns 15 minutos escorrendo. E prontinho! Você já tem o seu queijo cottage. Facinho e rapidinho ;) Rende cerca de 500gr mais ou menos  Já fiz com orégano, e fica muito bom também. Pode acrescentar suco de meio limão, dá um gostinho especial  É isso por hoje. Espero que tenham curtido =) Beijos e até a pr...
Postar um comentário
Leia mais