Enfimmmm, chegou o dia de começar academia.
Fui pela manhã, fiquei 1:30h lá, entre esteira e exercícios de musculação...
Gostei! Gostei sim!
Como suei, minha nossa! rsrs
Mas 1º dia é aquele negócio né, agente fica deslocada, tudo novo, vc não sabe o que fazer direito. Mas sei que é só os primeiros dias, daqui a pouco estarei íntima da esteira, dos aparelhos...rsrs
Cara, falando em esteira...kkkk
fiz 50min né, quando desci, créeedo parecia que eu estava tonta, esquisito de andar..kkkkkkkkkkkk Deve ser assim com todo mundo que começa né?
A sensação é de estar bêbada...kkkkkkkkkkkkkk
Enfim flores... foi assim meu 1º dia na academia... novo, e estranho...Mas muito proveitoso!
Tô feliz =D
Beijão em cada uma, e muito obrigada pela força amigas!!!!!
kkkkkkkkkkkkkk
ResponderExcluirKleydinha.... esteira é assim mesmo!!!! kkkk... euq eusou mega viciada e apaixonada por elas... e faço a séculos... até hj qdo termino e vou logo andando... me dá tontura!!!
Faça o seguinte.... qdo faltar 1min pra terminar... desacelera... vai num ritmo mais devagar.... dps para... e fica uns 30seg em cima dela.... aí DEPOOOOOIS vc desce e anda!!! rs....
As vezes eu empolgo... desligo ela e ja saio andando ... aí fico com essa sensação de tontura tbm!!!
Fica firme.... não desanima não, o começo é mais complicadinho... mas daqui a poko vc ja vai tá sabendo até o nome dos aparelhos e dos músculos!!! rs
Começou pesado hein?? 50min??? Uuuuuii... ki delíciaaaaa!!! Como suou bastante... não esquece de levar uma toalhinha e um squeeze de água!!!!
Bjuuuuuuuuuusss
Oi vim conhecer seu cantinho, estou te seguindo!
ResponderExcluirQuando descemos da esteira é assim mesmo, eu sempre desligo e fico segurando um pouco para descer para não dar tontura, boa sorte na academia tenho certeza que vai amar, eu já sou viciada.
Bjs
olá :) Pois comigo tb é assim, e na 1a vez até fiquei assustada e pensei que me ia sentir mal x)
ResponderExcluirBeijinho
Oi Kleidy, que bom que vc começou a malhar. Quando termina de caminhar na esteira dá essa sensação de tontura mesmo, o certo é antes de descer da esteira descansar um pouquinho, assim vc não sente isso ou sente bem pouquinho mesmo. Força aí. Bjks!!!!!
ResponderExcluirEi flor, é assim mesmo, como 1º dia de aula, ou 1º dia em um novo emprego. Dá um poucoo de vergonha né, ficamos timida, mas sei que tira de letra, logo vai achar a academia o lugar mais agradável do mundo!
ResponderExcluirA esteira é normal eu tbm quando comecei ficava tonta...agora fico uma hora e vinte e quando paro já vou direto para outro equipamento...de boa!
Boa sorte na academia...bjokas
academia é muuuuuuuito bom,eu ando na esteira 30min depois vou pra musculção e depois faço algumas abidominas e mas30 minuto de eliptico foi o que os professores me passaram, mas é uma maravilha me sinto muito bem indo para academia. bjs continue assim com bom animo e pode ter certeza agora vc ñ vai mas parar de ir vai sentir falta quando ñ for
ResponderExcluirq bom amiga que voce começou;tbm tnho muita vontade de fazer bjs
ResponderExcluiroi miguxinha!!!
ResponderExcluirpassei pra dar uma força, deixar um beijinho e me deparo com isso...
vc emagreceu tudo aquilo e nunca tinha subido na mardita da esteira...
affffffffffffff agora tú vai derreterrrrrrrrrrrrrrr...
uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
acadiiimia é tudooooooo nÊga!!!!!
boa sorte e se ver que vai cair, deita.... kkkkkkkkkkkkkkkkkk
bjo frô!!!!
O primeiro dia custa muitooo, doi mt o corpo nu fim, mas e bom ...
ResponderExcluirpassei p t dar um forca i t desejar um 2011 mt bom i mt ligth ...
esperu uma visitinha sua e to t seguindooo...
beijaooo