Olá pessoas queridas!
Como foram de fim de semana? Eu fui bem, dia dos pais, fui visitar meu papai... E ele como bom cozinheiro que é, preparou um almoço espetacular! e mamãe ficou com os doces..haha! Comi? Siiiim! Moderação grau 8 kkkkkkkkkkk
Hoje começa mais uma semana, e eu vou me preparando para mais um recomeço. Não que eu viesse jacando sem parar, até estava bem moderadinha, não engordei (pelo menos isso!) Então agora é fazer por onde eliminar.
Eu vim tendo crises na coluna, de ficar travada mesmo. Então as A.F ficaram a desejar há algum tempo. Quero e vou retomar a esteira hoje mesmo!
Minha pressão voltou a ficar alterada =/
Preciso realmente ser disciplinada, e emagrecer. Pois vejo que minha p.a é resultado do excesso de peso. Quando emagreci ela ficou normal. Agora está alta de novo.
Exames clínicos, preciso marcar de refazer, em novembro fará 1 ano que os fiz. E estavam normais.
Então a meta é: SAÚDE
E sei por onde caminhar, basta disciplina e força de vontade.
É isso, beijo grande em todos
E uma semana linda e abençoada pra nós!
Oi! Achei seu blog maravilhoso. Estou te seguindo... dê uma passadinha lá no meu cantinho. Bjs.
ResponderExcluirOi Kleidy...
ResponderExcluirCrises na coluna é fogo tb tenho de vez em quando
Bjusss e uma ótima semana
Vamos recomeçar quantas vezes for preciso, mas nunca desista!
ResponderExcluirOI LINDONA,É ASSIM QUE SE FALA,RECOMEÇAR SEMPRE!!ESTAMOS AQUI PARA NOS APOIAMOS,UM ABENÇOADO DIA,BEIJOS...
ResponderExcluirOi Kleidy
ResponderExcluirEu sempre repito: desistir nunca, recomeçar quantas vezes precisar, rsrs.
E funciona.
Meu pai também cozinhava como ninguém.
Ontem, como ele não está mais conosco... o almoço foi light e muito gostoso.
Boa semana e boa sorte.
Beijo.
É assim mesmo, sabemos onde caminhar, sabemos o caminho, mas resistimos a segui-lo e enfrenta-lo, mas se tratando de saúde, temos que ir atrás! Beijos!
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