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O calor ajuda


Pra mim é uma mão na roda, no quesito R.A
Não dá vontade de comer...rs
 E só de beber muita, mas muita água!!!

Ontem a dieta de dois dias fluiu legal, e hoje não vou postar cardápio, pois vou fazer igualzinho ontem. =)
Me peso dia 15 pra ver a quantas anda... Espero ter boa notícias.
Não estou tomando o óleo de coco ainda esse mês, acho que compro amanhã. Acabou e eu não comprei ainda..rs

É isso amores... me despeço hoje aqui derretendo em frente ao PC kkkkkkkkkkkkkk
Beijo grande!

Comentários

  1. oi ke
    pra que serve o oleo de coco ?
    minha prima disse que ajuda emagrecer ela começou tomar capsulas revolve mesmo?

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  2. menina...comigo é assim tb sabia? mal tenho comido tô tomando mto suco e água!

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  3. menina...comigo é assim tb sabia? mal tenho comido tô tomando mto suco e água!

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  4. Ah.. eu fico muito nervosa nesse calor... nuss, sinto uma ansiedade danada... tenho comido muita fruta, bebido muita água e chá de oliveira gelado, pq quente não rola!

    Força ai..

    Beijos

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  5. Nem fale amiga, esse calor está insuportável, só é bom mesmo pq acaba nos deixando sem fome, rsrsrs...Bjos

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  6. Voce toma o oleo de coco?me conta deu resultado eu comecei tomar ontem 08/02 me fala mais sobre os resultados!
    Bjus
    Ro

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  7. O flor estou passsando aqui pra desejar um ótimo fds ;;; esou tomando oleo de coco com oleo de cartamo ... beijim vamos esperar pra ver os resultados ..beijim

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  8. olá flor, seu blog é uma fofura e te espero no meu cantinho tb viu.. bjinhosss

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  9. Oi sou seguidora do seu blogs, e resolvi fazer um pra mim tb,pra postar meu diia-dia e ajudar no meu compromisso na dieta! espero trocar basane experiencia com vc!! meu blos é mudandominhavidaagora.blogspot.com

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ATUALIZAÇÕES DO BLOG DE DIETA . EMAGRECI?

 Hello dears! Atualizei o blog de dieta e trouxe o link aqui para quem tiver curiosidade de saber o que ando fazendo. Será que consegui seguir a dieta e emagrecer? Clica aqui e confira a postagem nova que acabei de fazer  Postagem nova no Diário Alimentar de uma 40+ Quem quiser me seguir no Instagram onde posto sobre o meu dia a dia na alimentação é só seguir 👉 @cleidethessari Beijinhos!  Até a próxima!

O que eu faço para emagrecer...

Em 1º lugar, passei a acreditar em mim. Antes eu começava uma dieta e nunca passava de 1 semana, pq eu mesma nunca acreditava que conseguiria. Andava pra baixo, sem auto estima nenhuma. Me sentia muito feia, nenhuma roupa ficava bem. Nunca estive tão gorda 110kg!!! nem queria sair de casa, pra mim as pessoas sempre estariam me apontando. E algumas apontavam mesmo, debochavam, me magoavam muito. Afinal sempre acham que quem é gordo, é relaxado, não liga pra aparencia. E gosta de ser gordo. É como se achassem que gordo não tem sentimentos, só fome. E não tem coração, só estomago. E falam mesmo, riem mesmo... Mas tbm nunca fui magra, o menor peso foi 70kg. Pois bem. Até que um dia...3 dias após completar 24 anos, e no auge da minha obesidade, pensei:Chega! Chega de ser feia, infeliz e obesa. Minha vida é linda, e a única coisa que estraga é isso... Ou eu fico chorando o resto da vida vendo os dias passarem pela janela, me senitndo injustiçada, ou eu faço alguma cois...