Pular para o conteúdo principal

Olá...

Por Unknown
Olá queridas pessoas!

Ah só pra avisar aos navegantes (rs) Fiz uma página separada para o meu desafio de aniversário. Pra ficar tudo nunca lugarzinho só, é mais fácil pra eu e vcs visualizarmos .
Aí vou colocando como foi meu dia na R.A, e tudo que diz respeito ao desafio.

Bem...
Não estou tomando nenhum chá, acho que vou começar hoje com o famoso chá verde. Não sei até quando né? rs Porque  vocês que me conhecem, sabem que eu odeio chá, e nunca tomo direito. Sempre paro, vamos lá então...

Vamos ver o que tem pra hoje

Desjejum: 1 copo de suco de abacaxi natural

CDM: 2 fatias de pão integral light 12 grãos, ricota, café, margarina

Lanche da manhã:  1 banana

Almoço: Bife, arroz, feijão, couve, salada de alface e tomate

Lanche da tarde 1: crocantíssimo pulmam, suco de manga natural

Lanche da tarde 2: banana com aveia e leite (batidos) 

Jantar:  *Posto depois*


É isso lindas... Beijo grande, tenham um ótimo dia!

Marcadores:

Comentários

  1. Eddipink8 de dezembro de 2011 às 11:07

    Tb odeio chá...não desce de jeito nenhum...
    to na torcida pra vc no teu desafio
    bjs

    ResponderExcluir
  2. Likka8 de dezembro de 2011 às 19:38

    Oi na luta pra recomeçar, venho te visitar, e dizer que estarei sempre por aqui, se possivel conto com sua participação e presença la no meu cantinho tbm, estou meio perdida sem saber bem como recomeçar, mas sei que refazer o blog, vai me ajudar...estou te senguindo...bjokas

    ResponderExcluir
  3. * Nelisa Leite *9 de dezembro de 2011 às 09:58

    Noooooossa!!!
    Flor de Deus... já tentei tomar esse tal de chá verde!!!
    Não consigo!!!
    É tomar e ter ânsia na hora!!! Incrível... não para mesmo no meu estômago!!
    Ruim d+ da conta!!!!
    Boa sorte... dps me conta o resultado!!!
    Bjiiimm...

    Tenha uma linda sexta!!!
    =)

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Obrigada por me visitar e deixar o seu recado! Beijos ^_^

Postagens mais visitadas deste blog

ATUALIZAÇÕES DO BLOG DE DIETA . EMAGRECI?

Por Unknown
 Hello dears! Atualizei o blog de dieta e trouxe o link aqui para quem tiver curiosidade de saber o que ando fazendo. Será que consegui seguir a dieta e emagrecer? Clica aqui e confira a postagem nova que acabei de fazer  Postagem nova no Diário Alimentar de uma 40+ Quem quiser me seguir no Instagram onde posto sobre o meu dia a dia na alimentação é só seguir 👉 @cleidethessari Beijinhos!  Até a próxima!
Postar um comentário
Leia mais

O que eu faço para emagrecer...

Por
Em 1º lugar, passei a acreditar em mim. Antes eu começava uma dieta e nunca passava de 1 semana, pq eu mesma nunca acreditava que conseguiria. Andava pra baixo, sem auto estima nenhuma. Me sentia muito feia, nenhuma roupa ficava bem. Nunca estive tão gorda 110kg!!! nem queria sair de casa, pra mim as pessoas sempre estariam me apontando. E algumas apontavam mesmo, debochavam, me magoavam muito. Afinal sempre acham que quem é gordo, é relaxado, não liga pra aparencia. E gosta de ser gordo. É como se achassem que gordo não tem sentimentos, só fome. E não tem coração, só estomago. E falam mesmo, riem mesmo... Mas tbm nunca fui magra, o menor peso foi 70kg. Pois bem. Até que um dia...3 dias após completar 24 anos, e no auge da minha obesidade, pensei:Chega! Chega de ser feia, infeliz e obesa. Minha vida é linda, e a única coisa que estraga é isso... Ou eu fico chorando o resto da vida vendo os dias passarem pela janela, me senitndo injustiçada, ou eu faço alguma cois...
37 comentários
Leia mais