Sobre a academia

Olá amores...

É isso, precisamos de um objetivo..rs

Ontem fui conhecer a academia, e hoje começo a malhar.
Não gostei muito da cara dela, fiquei comparando muito com a antiga que eu ia e amavaaa de paixão! Pra quem não sabe, saí da outra em junho, pq me mudei pra cá, novo bairro e bem longe do antigo.
Enfim, é o que tem pra hoje, e tenho que aproveitar. 
Tem bastante aparelhos, tal. Quanto a isso não tenho do que reclamar. Achei o professor meio chato, mas pode ser apenas uma primeira impressão. Minha cunhada também malha lá, então pra mim que sou tímida já é uma boa. rs


Quanto ao que vou fazer por lá. Explico pra quem ainda não sabe tbm.
Não posso malhar pernas, só em 2 aparelhos, que não sei o nome, mas sei que trabalha as coxas...rs E um outro que trabalha a panturrilha. Só! Nem bike posso.
Pois tive EPIFISIÓLISE na infância e tenho pino no quadril, os dois lados. E como podem ver (clicando no link) quem teve isso, infelizmente tem pra toda a vida sequelas. E eu as tenho.
Portando meu treinamento será, esteira, esses 3 aparelhos de perna que posso fazer, e o resto de braço. Como eu fazia na antiga academia. E deu super certo pois em 1 mês cuidando da alimentação e malhando, eliminei 5kg. 
Ginástica está fora de cogitação também.  Pelo mesmo motivo.


Muito obrigada a todas que comentaram e vibraram com a minha volta a academia! =D
O apoio de vcs é muito importante pra mim.


É isso por hoje!
Amanhã venho contar do meu 1º dia nessa academia..rs
Obrigada por estar aqui, beijo grande!