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Ai como dói

A minha garganta!!!


Olá queridas pessoas... 


Nossa, desde ontem a tardinha fiquei maaal. Garganta que já estava dando sinal de dor, agora dóoi mesmoooo! Tive até febre ontem a noite. =(


Mas enfim...
Ontem R.A perfeitinha, principalmente a noite né...rs sem vontade de comer, e sem poder engolir. Pelo menos pra alguma coisa serve essa dor. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk (aloca!)
Bebi tbm muitaaaa águaaa. Pois o calor que fez aqui ajudou.


Agora é continuar assim, na linha reta, e colher os frutos...


Vamos ver o que tem pra hoje?


CDM: 2 torradas c/ margarina, café, queijo branco

Lanche da manhã: 1 banana

Almoço: verduras e legumes, carne

Lanche: 1 laranja, 1 iogurte

Jantar: Salada, carne

Ceia:  pudim light


É isso por hoje amores... tenham um belo dia.

Comentários

  1. Bom dia linda, seu cardápio sempre um show.
    Torcendo pra você melhorar logo. Bjks

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  2. Tem que servir pra alguma coisa dor de garganta né ahsuhausa.
    Mas vc ta bem disciplinada, parabéns!!!

    ResponderExcluir
  3. Amiga espero que você melhore logo, sentir dor é tão ruim. Uma ótima terça pra você. Bjo

    ResponderExcluir
  4. Oi lindinha... espero que vc já esteja melhor... pq ficar com dor é horrível!!!!

    Obrigada pelo carinho lá no meu cantinho!!!
    Vou recomeçar qtas vezes for necessário.... mas jamais desistirei de mim!!!

    Bjuuuuuuuuuuuuuuuuuss

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  5. ai xuxu q coisa chaata!!! melhoras pra vc viu...pelo menos da pra garantir a RA bonitinho ne?? rsrs

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ATUALIZAÇÕES DO BLOG DE DIETA . EMAGRECI?

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O que eu faço para emagrecer...

Em 1º lugar, passei a acreditar em mim. Antes eu começava uma dieta e nunca passava de 1 semana, pq eu mesma nunca acreditava que conseguiria. Andava pra baixo, sem auto estima nenhuma. Me sentia muito feia, nenhuma roupa ficava bem. Nunca estive tão gorda 110kg!!! nem queria sair de casa, pra mim as pessoas sempre estariam me apontando. E algumas apontavam mesmo, debochavam, me magoavam muito. Afinal sempre acham que quem é gordo, é relaxado, não liga pra aparencia. E gosta de ser gordo. É como se achassem que gordo não tem sentimentos, só fome. E não tem coração, só estomago. E falam mesmo, riem mesmo... Mas tbm nunca fui magra, o menor peso foi 70kg. Pois bem. Até que um dia...3 dias após completar 24 anos, e no auge da minha obesidade, pensei:Chega! Chega de ser feia, infeliz e obesa. Minha vida é linda, e a única coisa que estraga é isso... Ou eu fico chorando o resto da vida vendo os dias passarem pela janela, me senitndo injustiçada, ou eu faço alguma cois...