Olá amores...
Ontem eu não estava muito bem. Meio enjoada tal... Por isso comi pouco daquele jeito.
Uma colega até me advertiu...hehehe Mas eu não como assim não, não pulo refeições. É que ontem estava dificil de descer algo. Enfim ... passou!
Confessando...
Hoje dei uma subidinha na balança pra ver a quantas anda, e ainda bem, está indo tudo bem.
Pois o prejuízo do fim de semana foi grande. Mas isso é papo para o post de sexta feira..hehe
Não adiantemos ;)
Tô me esforçando pra beber mais água. Tarefa difícil no frio, mas eu to me esforçando.
Ah antes que eu me esqueça novamente.
Faz alguns dias que é pra eu mandar um beijo especial pra uma leitora aqui do blog. Muito carinhosa e especial. CLAUDINHA, obrigada por sua presença aqui, e o seu apoio.Beijo grande e carinhoso pra vc!
Vamos agora ver o que tem pra hoje...
CDM: 2 fatias de pão, 1 fatia de presunto,1 fatia de queijo branco, café preto
Almoço: 2col de arroz, 1 col. de feijão, 1 filé de frango grelhado, salada de alface e tomate
Lanche: Densia potinho
Jantar: mingau de aveia (até que o enjoo nos separe..kkk)
Ceia: 1 maçã verde
Ontem eu não estava muito bem. Meio enjoada tal... Por isso comi pouco daquele jeito.
Uma colega até me advertiu...hehehe Mas eu não como assim não, não pulo refeições. É que ontem estava dificil de descer algo. Enfim ... passou!
Confessando...
Hoje dei uma subidinha na balança pra ver a quantas anda, e ainda bem, está indo tudo bem.
Pois o prejuízo do fim de semana foi grande. Mas isso é papo para o post de sexta feira..hehe
Não adiantemos ;)
Tô me esforçando pra beber mais água. Tarefa difícil no frio, mas eu to me esforçando.
Ah antes que eu me esqueça novamente.
Faz alguns dias que é pra eu mandar um beijo especial pra uma leitora aqui do blog. Muito carinhosa e especial. CLAUDINHA, obrigada por sua presença aqui, e o seu apoio.Beijo grande e carinhoso pra vc!
CDM: 2 fatias de pão, 1 fatia de presunto,1 fatia de queijo branco, café preto
Almoço: 2col de arroz, 1 col. de feijão, 1 filé de frango grelhado, salada de alface e tomate
Lanche: Densia potinho
Jantar: mingau de aveia (até que o enjoo nos separe..kkk)
Ceia: 1 maçã verde
Ahh alguém aí já viu essa bela foto da pessoa que vos escreve?
Jesus!
Na praia, de calça jeans... Não levei roupa de banho pq sabia que não teria coragem de usar.
Morta de vergonha, me escondendo e deixando de me divertir, por conta do peso.
Obrigada Deus Pai, por ter me dado forças para caminhar até aqui, e peço forças para continuar caminhando até o meu objetivo final... Amém!!!
Olho para trás para ver o quanto eu andei, Olho ao redor para saber onde estou, Olho para
frente para poder continuar, E continuando irei chegar...
Bom dia amoreee!
ResponderExcluirRealmente fiquei preocupada de vc comer pouco :( Não quero te ver dodói!!!
Sempre que vejo tuas fotos do Antes/Depois me emociono! Sei o quanto é sofrido esse caminho e o quanto somos felizes por termos conseguido! Parabéns, tu merece garotaaaa!
Bjkas no coração!
Vc é vencedora Borboletinha....
ResponderExcluirMas se cuida... não queremos vê-la doentinha... vc dá aquela força a todas nós... bjs...
Ki linda!!!!
ResponderExcluirAinda bem que mudou seu cardápio... tbm fiquei assustada com seu "papá" de ontem... se eu comer só aquilo.. acho que desmaio!!!!
Fotos antigas... realmente nos mostram como melhoras, né???
Tá de parabéns!!!
Bjuuuuuuuuuuusss
qta diferença! Parabéns!
ResponderExcluirvalkika
parabéns e força pra ti amiga!
ResponderExcluirce ta lindaaa demaissssssss!!!
ResponderExcluirParabens e nao pode comer pouco, nem pular refeicoes, hãn!! rsrs
Bjuxxxx
Oiii
ResponderExcluirQue diferença boa.. cada vez mais linda...
beijos
http://fofinhachega.blogspot.com/
Amiga você é muito vencedora e lindaaaaaaaa. Parabéns por suas conquistas! Um grande bjo e um ótima quinta-feira.
ResponderExcluirAi que liiiiinda!!! Quase não acreditei no antes e depois. Parabéns!!! Tô te seguindo!!!
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