Pular para o conteúdo principal

Receitinha: Esfiha integral

Olá amores, hoje vim trazer uma de minhas invenções na cozinha.
Cardápio do dia: ESFIHA INTEGRAL
E olha, ficou muito boa! Todos em casa gostaram ^__^


Para visualizar a receita, clique na imagem para ampliar
OBS: Não vai ao fogo, citei a coxinha só para ter uma idéia da consistência.






E aqui ela servida com legumes e salada. Muito gostosa e fácil de fazer.


Beijoooos no coração de cada uma, fiquem com Deus!

Comentários

  1. Não sei flor, pq nunca conto calorias. ^^

    ResponderExcluir
  2. Oi Kleidy.. tudo bom? Vim conhecer seu cantinho... muito legal. Recentemente passei a fazer parte da blogsfera light e conto com a sua ajuda. Venha me visitar: www.decidietriunfei.blogspot.com
    bjs

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Obrigada por me visitar e deixar o seu recado! Beijos ^_^

Postagens mais visitadas deste blog

ATUALIZAÇÕES DO BLOG DE DIETA . EMAGRECI?

 Hello dears! Atualizei o blog de dieta e trouxe o link aqui para quem tiver curiosidade de saber o que ando fazendo. Será que consegui seguir a dieta e emagrecer? Clica aqui e confira a postagem nova que acabei de fazer  Postagem nova no Diário Alimentar de uma 40+ Quem quiser me seguir no Instagram onde posto sobre o meu dia a dia na alimentação é só seguir 👉 @cleidethessari Beijinhos!  Até a próxima!

O que eu faço para emagrecer...

Em 1º lugar, passei a acreditar em mim. Antes eu começava uma dieta e nunca passava de 1 semana, pq eu mesma nunca acreditava que conseguiria. Andava pra baixo, sem auto estima nenhuma. Me sentia muito feia, nenhuma roupa ficava bem. Nunca estive tão gorda 110kg!!! nem queria sair de casa, pra mim as pessoas sempre estariam me apontando. E algumas apontavam mesmo, debochavam, me magoavam muito. Afinal sempre acham que quem é gordo, é relaxado, não liga pra aparencia. E gosta de ser gordo. É como se achassem que gordo não tem sentimentos, só fome. E não tem coração, só estomago. E falam mesmo, riem mesmo... Mas tbm nunca fui magra, o menor peso foi 70kg. Pois bem. Até que um dia...3 dias após completar 24 anos, e no auge da minha obesidade, pensei:Chega! Chega de ser feia, infeliz e obesa. Minha vida é linda, e a única coisa que estraga é isso... Ou eu fico chorando o resto da vida vendo os dias passarem pela janela, me senitndo injustiçada, ou eu faço alguma cois...