Hello Dears! Vi por aí nas internets essa receitinha, testei e aprovei! Além de dar uma saciedade incrível, a tapioca ou a goma de tapioca, tem baixo índice glicêmico, é rica em potássio, ferro, cálcio e outros minerais. Não contém sódio nem gordura. Tem cerca de 70 calorias em 2 colheres de sopa de tapioca. Mas a receita de hoje contém em média 263kcal 1 ovo= 68kcal 3 colheres de sopa de tapioca= 105kcal 2 colheres de requeijão light= 90kcal Modo de preparo: Misture tudo e coloque numa frigideira antiaderente, doure os dois lados e sirva com ou sem recheio. OBS: A minha tem 1 colher de sopa de requeijão como recheio. Se você encontrar um requeijão com menor quantidade de calorias, o valor calórico da preparação diminui. Ou ainda se preferir comer sem recheio também é deliciosa. A receita dá quatro fatias dessa da foto É isso por hoje Espero que tenham curtido Beijos e até a próxima =)

Amiga quero ser o coelhinho que come cenouras hehehehe....Beijinhossss
ResponderExcluirhahahaha... Esse coelhinho q come chocolate tá meio rechonchudo...hahaha... Quero sero o que come cenouras!!!kkkkkkkkkk Bjs
ResponderExcluirE bem por ai mesmo, o negocio nessa pascoa e a gente comer cenoura no lugar de chocolate. Beijos
ResponderExcluireu sou um coelho que come cenouraaaaaaaaaaaaaaaaaa
ResponderExcluirOvo? só se for cozido e de galinha...hahahahahaha
bjokassssssssssssssssss
kkkk, eu quero ser o que come cenourinha... mais legal!
ResponderExcluirahh posso ser oq come cenoura e um bombomzinho so??kkkkkkkkkkkkk
ResponderExcluirbjosssss
Amiga do céu serio que babado hein kkkkkkkkk Jesus, eu não sabia, depois me conta por e-mail amiga drapaulinha@hotmail.com a sua história com a linhaça, e a dela pelo visto imporam que fosse do chá 30 ervas é isso ou estou viajando amiga kkkkkkk.
ResponderExcluirJesus amado viu, ainda bem que você me alertou.
Obrigada por ter gostado do meu cantinho amiga.
A gleicy tem blog tb amiga ou não, se tiver me passa o link.
Amiga você acha que o meu cardapio está bom!!!!
beijos amiga e bom sábado, desde já feliz páscoa para você e toda a sua família.
beijos