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Me exercitando!



Agora vai!
Meu simulador chegou hoje, e já fiz 1h de exercicio!
Quero ver se dessa vez não dá um UP nesse emagrecimento...rsrs
Estou precisando mesmo nossa, e agora não vai ter desculpas, nem de sol, nem de chuva, nada...Faço a qualquer hora e lugar!
Estou muito feliz!
Sem contar que melhora o corpo todo né? Braços, pernas, coxas, bumbum (q quase nem tenho...hauhaua) Mas é bom pro corpo todo.
O que vale é se mexer!!!

Agora vamos as bombas!!!
Ceia de Natal, comi de tudo que tinha, mas juro que foi pouco, em pensar que o ano passado comi 2 "pratão"  entuxei e quase passei mal aff!!!
Comi como uma mocinha, tudo bem pouquinho, e digamos que experimentei o pudim e a musse de maracujá (feita por mim)
Uma colher de cada um....E um pedaço de torta de frango tbm..hehehe
Só que estava comendo farofa até ontem...isso pequei né...=(
Essa semana tem mais!!! aiaiaiaiaiii
Mas acho que vou passar aqui em casa sozinha mesmo, marido, filha e sobrinha. Não tenho pra inde ir...buáááá
Aí faço uma lasanha pra eles, e compro aquela light de peito de peru e molho branco pra mim. Acho q é da marca pense light.

Bom por hoje é isso amigas!
Vou visitá-las agora e ver as suas 9dades!
Força Sempre, Desistir Nuncaaaaaaaaa!!!!

Beijãoooo

Comentários

  1. oi querida!
    menina com o estago que fiz no Natal!
    PReciso de um simulador desse urgente kkk
    Em março quro estár 8 Kg mais magra

    Ainda bem que não tem Natal !
    kkkk

    ResponderExcluir
  2. OI meu anjo. Parabens é assim mesmo. eu tb nao resisti e provei de tudo. beijos e feliz ano novo.

    ResponderExcluir
  3. eu tb num abusei não, mas to com uma prisao de ventre desesperadora....
    Um beijao, querida!!

    ResponderExcluir

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ATUALIZAÇÕES DO BLOG DE DIETA . EMAGRECI?

 Hello dears! Atualizei o blog de dieta e trouxe o link aqui para quem tiver curiosidade de saber o que ando fazendo. Será que consegui seguir a dieta e emagrecer? Clica aqui e confira a postagem nova que acabei de fazer  Postagem nova no Diário Alimentar de uma 40+ Quem quiser me seguir no Instagram onde posto sobre o meu dia a dia na alimentação é só seguir 👉 @cleidethessari Beijinhos!  Até a próxima!

O que eu faço para emagrecer...

Em 1º lugar, passei a acreditar em mim. Antes eu começava uma dieta e nunca passava de 1 semana, pq eu mesma nunca acreditava que conseguiria. Andava pra baixo, sem auto estima nenhuma. Me sentia muito feia, nenhuma roupa ficava bem. Nunca estive tão gorda 110kg!!! nem queria sair de casa, pra mim as pessoas sempre estariam me apontando. E algumas apontavam mesmo, debochavam, me magoavam muito. Afinal sempre acham que quem é gordo, é relaxado, não liga pra aparencia. E gosta de ser gordo. É como se achassem que gordo não tem sentimentos, só fome. E não tem coração, só estomago. E falam mesmo, riem mesmo... Mas tbm nunca fui magra, o menor peso foi 70kg. Pois bem. Até que um dia...3 dias após completar 24 anos, e no auge da minha obesidade, pensei:Chega! Chega de ser feia, infeliz e obesa. Minha vida é linda, e a única coisa que estraga é isso... Ou eu fico chorando o resto da vida vendo os dias passarem pela janela, me senitndo injustiçada, ou eu faço alguma cois...