Ganhei meu simulador de caminhada!!!/ receitas

Enfim ganhei o meu!!! iupiiii!
Mamis que me deu de Natal....vai demorar uns diazinhos pra chegar, acho q só lá pelo dia 30, mas o mais difícil já foi né... ganhar!
Agora não tenho mais problemas com chuva, com sol, nem com tarados na rua...hauhauhau
Me exercito em casa mesmo, e a qualquer hora!
Tô mega feliz, era tudo o que eu queriaaaa!!!

Agora vamos as receitinhas que prometi, a quem interessar aí vão elas...

Receitas


Bolo de aveia com banana



2 bananas nanicas amassadas


2xícaras de farinha de aveia


1 xícara de leite desnatado


2 ovos inteiros


1 colher de margarina light.


2 colheres de açúcar light






Modo de preparo






Coloque os ovos e margarina derretida numa vasilha e misture bem, em seguida acrescente: as bananas amassadas, o açúcar, o leite e a farinha de aveia. Misture bem. Unte a forma, e leve ao forno por aproximadamente 30min.








Cookies de aveia



1 ovo inteiro


1 colher de margarina light


1 xícara de farinha de aveia


2 colheres de açúcar light






Modo de preparo


Mistures todos os ingredientes, depois com as mãos sove a massa.


Modele e leve ao forno por 25min aprox.










Torta de aveia com recheio de carne de soja






2 ovos


2 colhreres de margarina light


1 xícara de leite


1 xícara de farinha de aveia






Recheio:


Proteína de soja texturizada


2 colheres de requeijão light






Modo de preparo






Bata os ovos e a margarina, depois acrescente o restante dos ingredientes até ficar homogêneo.


O recheio, refogue a carne de soja e em seguida acresente as colheres de requijão ligth.






Coloque uma parte da massa seguida do recheio, e termine cubrindo com a outra parte da massa.


Unte a forma e leve ao forno por 30min aprox.

Sou suspeita eu sei...mas ficaram deliciosos, tentem fazer em casa...
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Ai ai, eu estou na fase da mardita TPM, incha... desincha... ai como eu sofro...hehe
Hoje estou no chá de hibisco, e chá verde...aliás pra mim é osso tomar chá (odeio), tô em falta com eles eu confesso...rsrs Mas tô me esforçando...

Mas vamooo que vamoooooo Rumo aos 60kg!!!!

Beijão a todas!
Força Sempre Desistir Nuncaaa!