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Olá amigas!

Essa foto é fresquinha, tirei ontem...
Olhando isso, me dá um alegria imensaaaaa, pq hj eu sou outra pessoa, por dentro e por fora! Obrigada meu Deus!!!


Continuando...
A dor está bem menos hj, mas não passou completamante.
Deve ser o colchão mesmo...sei lá

Sem muitas 9dades, vou postar meu cardápio do dia...

Manhã:
01 fatia de pão de forma light integral + requeijão + 01 fatia de queijo branco light + iogurte + café

Almoço:
Filé de merluza + cenoura + chuchu + couve flor

Lanche da tarde:
1/2 mamão papaia

Jantar:
Filé de merluza + tomate

Ceia:
iogurte
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx


É isso por hj meninas, agora vou visitá-las

Bjks e Força Sempre, Desistir Nunca!

Comentários

  1. amigaaa parecem duas pessoas diferentes ! e aos meus olhos realmente é . pois hoje vc é uma nova mulher ! beijosssssssssssss e parabénssssssssssssss!

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  2. Caracaaaa, quanta diferença!!!! Putz, muita meeesmo!!!
    Que maneiro, cara!!! Parabéns!!!
    Eu ainda vou fazer um antes e depois desse tb.. ah vou! rsrs

    Beijocas

    ResponderExcluir
  3. ha miga !!!!!!!!!
    q orgulho imenso
    sinto de vc parabéns querida...
    vc ta linda ta indo super bem
    ta uma gata rs
    Q Deus te abençoe sempre ta????
    100000000 bjus tih adoro

    ResponderExcluir
  4. vc tirou resgatou a Kleidy que morava dentro daquela casca gorda.....Parabéns, vc merece isso e muito mais....

    ResponderExcluir
  5. oiii. .. pelas andanças blogueiras, encontrei o seu.. parabens pela R.A.. eu to tentando..seguindo lentamente.. e é em pessoas como vc determidas que me inspiro.. obrigada...
    beijos e vou visita-la sempre ta.. bjinhos

    ResponderExcluir
  6. minha oração de hoje é
    SENHOR, ME AJUDE A TER A MESMA DETERMINAÇÃO DA KLEIDY, EU PRECISO SER FORTE!!!!

    vc é maravilhosa, sabia???
    minha inspiração!!!

    PARABENS

    ResponderExcluir
  7. NOSSA AMIGA QUE DIFERENÇA!!!
    VC É MINHA INPIRAÇÃO!!
    PARABÉNS!!!!
    BEIJOSS

    ResponderExcluir
  8. OI AMADA
    NOSSA QUANDO VC FALOU QUE PERDEU TANTOS KILOS LA NO COMENTARIO N ACREDITEI MAS AGORA VENDO A FOTO FIQUEI PASMA ...
    VC TA LINDA MARAVILHOSA QUEM TE VE N DIZ QUE JA FOI GORDA
    PARABENS CONCERTEZA É UMA INSPIRAÇÃO
    BEIJÃO

    ResponderExcluir
  9. não é vc não!!! que que isso????
    parabéns menina, continue assim vc é uma vitoriosa
    bjinhusss

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  10. menina!!!!!!!tou passada......
    mas sabe,eu tenho um orgulho danado de vc!!!!

    e q cardápio mais chique!!!!!

    num foi a toa q eu sonhei,né?

    vc bem podia postar meu sonho aqui com vc.....

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ATUALIZAÇÕES DO BLOG DE DIETA . EMAGRECI?

 Hello dears! Atualizei o blog de dieta e trouxe o link aqui para quem tiver curiosidade de saber o que ando fazendo. Será que consegui seguir a dieta e emagrecer? Clica aqui e confira a postagem nova que acabei de fazer  Postagem nova no Diário Alimentar de uma 40+ Quem quiser me seguir no Instagram onde posto sobre o meu dia a dia na alimentação é só seguir 👉 @cleidethessari Beijinhos!  Até a próxima!

O que eu faço para emagrecer...

Em 1º lugar, passei a acreditar em mim. Antes eu começava uma dieta e nunca passava de 1 semana, pq eu mesma nunca acreditava que conseguiria. Andava pra baixo, sem auto estima nenhuma. Me sentia muito feia, nenhuma roupa ficava bem. Nunca estive tão gorda 110kg!!! nem queria sair de casa, pra mim as pessoas sempre estariam me apontando. E algumas apontavam mesmo, debochavam, me magoavam muito. Afinal sempre acham que quem é gordo, é relaxado, não liga pra aparencia. E gosta de ser gordo. É como se achassem que gordo não tem sentimentos, só fome. E não tem coração, só estomago. E falam mesmo, riem mesmo... Mas tbm nunca fui magra, o menor peso foi 70kg. Pois bem. Até que um dia...3 dias após completar 24 anos, e no auge da minha obesidade, pensei:Chega! Chega de ser feia, infeliz e obesa. Minha vida é linda, e a única coisa que estraga é isso... Ou eu fico chorando o resto da vida vendo os dias passarem pela janela, me senitndo injustiçada, ou eu faço alguma cois...