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Panquecas de sanduicheira



Conforme o prometido...

Aí vão as fotinhos da paqueca, e a receita^^

Receita:
02 ovos
01 colher (sopa) de leite desnatado
01 colher (sopa) de água
01 colher (sopa) de extrato de soja
01 colher (sopa) de farinha de linhaça
01 pitada de fermento, e sal a gosto.


Bata bem todos os ingredientes com o garfo...
Coloque metade na sanduicheira, e coloque o recheio( eu usei carne de soja, mas vc pode usar o que preferir).
Coloque o restante da massa e feche...
Prontinho é só comer! rs


No meu prato, eu lambusei de requeijão light e salpiquei oregano por cima...ficou bom!

Comentários

  1. nossa ! ta parecendo uma deliciaaaa! hummm rs . beijinhos

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  2. Aii que delícia.. o que é esse extrato de soja, não conheço... linda, adorei a receita.. uma ótima semana bem light tá.. bjos

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  3. naum pudi deixar de dar uma passadinha!!! boa noite amiga!!!

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  4. amiga tem selinho pra ti no meu blog ! passa la pra pegar depois . bjs

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  5. Ola
    Linda Passa no meu blog para pegar o selinho que te dei
    Beijos

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  6. Que delícia!!
    Ja peguei a receita!!
    Valeu
    Bjss e força

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ATUALIZAÇÕES DO BLOG DE DIETA . EMAGRECI?

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O que eu faço para emagrecer...

Em 1º lugar, passei a acreditar em mim. Antes eu começava uma dieta e nunca passava de 1 semana, pq eu mesma nunca acreditava que conseguiria. Andava pra baixo, sem auto estima nenhuma. Me sentia muito feia, nenhuma roupa ficava bem. Nunca estive tão gorda 110kg!!! nem queria sair de casa, pra mim as pessoas sempre estariam me apontando. E algumas apontavam mesmo, debochavam, me magoavam muito. Afinal sempre acham que quem é gordo, é relaxado, não liga pra aparencia. E gosta de ser gordo. É como se achassem que gordo não tem sentimentos, só fome. E não tem coração, só estomago. E falam mesmo, riem mesmo... Mas tbm nunca fui magra, o menor peso foi 70kg. Pois bem. Até que um dia...3 dias após completar 24 anos, e no auge da minha obesidade, pensei:Chega! Chega de ser feia, infeliz e obesa. Minha vida é linda, e a única coisa que estraga é isso... Ou eu fico chorando o resto da vida vendo os dias passarem pela janela, me senitndo injustiçada, ou eu faço alguma cois...