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Ontem fui aprontar de novo na cozinha e fiz as panquecas de sanduicheira, mas só que dessa vez na frijideira, achei bem melhor.
Pq na sanduicheira, quase não dá pra rechear, aí fica massa pura..rs
Fiz com carne de soja, queijo branco light e cenoura ralada...ficou muito boa!
Depois coloco as fotos...

Gente, nem tô indo caminhar...aaaah é um saco, eu pego firme umas 3 semanas depois paro...chove no meio e eu desanimo pra voltar a caminhar...
Mas quando a primavera chegar, acho q a chuva vai embora, aí pego firme de novo!!
Eu me prometoooooooooo!

Comentários

  1. oie!!!!!vejo q está cada dia melhor!!!!!!adorei q me citou em dum dia destes,com nossos porresde chá!!!!parabéns amiga!
    e estas panquecas aí já estão é dando água na boca viu?muitos bjos!!!!!!!!!

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  2. oie
    vamos dar as mãos... eu tambem to relaxada na caminhada.
    Faço só meia hora por dia... Aff
    e agua então? Quase nem bebo.
    Que vergonha...

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  3. Amiga!!!!!!! eu tb relaxei na caminhada!!!
    è porque ja faco quase 1 hora de ida e volta do servico ai ja viu né da uma preguica levantar cedo rsrsrS!!!!

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  4. Boraaa caminhar linda....as vezes tb me dá preguiça...mas não pode desistir...=D.....
    Força e vamos q vamos...
    Beijosss

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  5. Qualquer dia eu vou fazer a sua receita de panquecas.
    Menina eu nao vejo a hora de chegar o horário de verão, eu adoro caminhar mas a noite!!
    Beijoss

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  6. ahhhh miga q isso???
    força benhêê, ñ pode desanimar eim, vc ta kda dia mais linda... sério mesmo..
    bju ta??? conta comigo hj e sempre e vamo q vamo força sempre!!!! ♥

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  7. oi querida td bem
    eu li aqui no seu blog sobre o cha de hibisco e cha verde e hoje comprei, como vc faz e quanto toma no dia? o cha branco que me venderam é um pó é horrorozo .acho que vou comer ele misturado com alguma coisa pq o cha não da pra fazer pq fica rançoso na boca gruda td nos dentes no ceu da boca éca

    viu por ser uma inspiração pra mim
    eu gostaria de homenagea la eu recebi o meu primeiro selinho hoje e gostaria de comparti lha lo com vc
    passe la e de uma olhada ok bjs

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ATUALIZAÇÕES DO BLOG DE DIETA . EMAGRECI?

 Hello dears! Atualizei o blog de dieta e trouxe o link aqui para quem tiver curiosidade de saber o que ando fazendo. Será que consegui seguir a dieta e emagrecer? Clica aqui e confira a postagem nova que acabei de fazer  Postagem nova no Diário Alimentar de uma 40+ Quem quiser me seguir no Instagram onde posto sobre o meu dia a dia na alimentação é só seguir 👉 @cleidethessari Beijinhos!  Até a próxima!

O que eu faço para emagrecer...

Em 1º lugar, passei a acreditar em mim. Antes eu começava uma dieta e nunca passava de 1 semana, pq eu mesma nunca acreditava que conseguiria. Andava pra baixo, sem auto estima nenhuma. Me sentia muito feia, nenhuma roupa ficava bem. Nunca estive tão gorda 110kg!!! nem queria sair de casa, pra mim as pessoas sempre estariam me apontando. E algumas apontavam mesmo, debochavam, me magoavam muito. Afinal sempre acham que quem é gordo, é relaxado, não liga pra aparencia. E gosta de ser gordo. É como se achassem que gordo não tem sentimentos, só fome. E não tem coração, só estomago. E falam mesmo, riem mesmo... Mas tbm nunca fui magra, o menor peso foi 70kg. Pois bem. Até que um dia...3 dias após completar 24 anos, e no auge da minha obesidade, pensei:Chega! Chega de ser feia, infeliz e obesa. Minha vida é linda, e a única coisa que estraga é isso... Ou eu fico chorando o resto da vida vendo os dias passarem pela janela, me senitndo injustiçada, ou eu faço alguma cois...