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Chuva!

Por

Ahhhh uma pena que o final de semana vai ser de chuva!!!! =(
Queria sair, me divertir um pouco, tinha planos...rs
Vamos ver, até amanhã eu decido o que fazer do fds^^


Hoje nem sei se vai dar pra caminhar...


Firme e forte na R.A...
Vou postar meu cardápio de hj então^^


Manhã: Café + 02 fatias de pão integral light + requeijão light + cenoura crua ralada + queijo branco light + iogurte


Almoço: Soja + arroz integral + alface + tomate + cenoura crua ralada


Lanche da tarde: 01 pêra + iogurte c/ granola e linhaça


Jantar: sopa individual


Ceia: 01 maçã


É isso! ^^


Bjks meninas, e muito obrigada pela força e carinho de sempre!


Força Sempre, Desistir Nunca!

Comentários

  1. Juliana4 de setembro de 2009 às 11:13

    Oii Kleidy!!
    Brigadão pelo apois. E com certeza vou me espelhar em vc!!
    Vamos vencer!!!
    Que pena que esta chovendo, tb me preparei para ir caminhar mas a chuva me pegou!!rsrs
    Beijinhos e uma ótima sexta!!

    ResponderExcluir
  2. line4 de setembro de 2009 às 11:54

    oi linda tenha um lindo fds! eu tb queria poder caminhar , mas nao dá ! que pena !beijinhos

    ResponderExcluir
  3. Anônimo4 de setembro de 2009 às 13:32

    Oi Kleidy!!!!
    é uma pena mesmo que o tempo está chuvoso... Não vai da nem pra aproveitar direito o feriadão prolongado... Eu vou ficar em casa assistindo tv... E vou ver se coloco a bicicleta ergométrica pra funcionar...
    Beijos e parabéns pelas conquistas!!!

    ResponderExcluir
  4. Unknown4 de setembro de 2009 às 15:05

    amiga lindaaaaaaaaaaa passando pra dar akela forçaaaaaaaaaa

    ResponderExcluir

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