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Abrindo um novo mês


E lutando por novas metas...
Queria ter fechado o mês com 73kg, mas não foi possivel...
Agora nos dia de tpm fico empacada, aí vão umas 2 semanas na mesma...
Mas é melhor que engordar, de fato isso é verdade^^


Agora a nova meta, é fechar com 70kg...hehehe
Vamos ver né o que vai dar, mas o que eu eliminar vai ser de bom tamanho, sempre melhor q nada.


É vamo q vamooooo, sem deixar a peteca cair!!!


Meninas obrigada pelo apoio sempre!!! Bjkkkkksssssss



Força sempre! Desistir nuca!

Comentários

  1. tb nao consegui fechar o mes com minha meta realizada! e a dona m tb deu as caras .entao paciencia e continuar fazendo td certinho! bjs

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