Metamorfose de Ideias

Vamos né? Ainda mais se for coisa gostosa e saudável!!!! Como foram de FDS? Tudo certinho e light? O meu até que foi sim ^^ Hoje trouxe 2 pratos saborosíssimos pra vocês. Olhem só! Delícia hein!!! Aí vcs podem comer assim... acompanhado de uma saladinha Agora é uma lasanha de bolacha cream cracker Não escrevi receita, pq não foge muito da convecional. Só troca a massa da lasanha pela bolacha. E o recheio sempre a seu critério.  Essa eu fiz com recheio de molho vermelho com presunto picado (light) a bolacha usei a light tbm. Fiz um molho branco com 300ml de leite desnatado, uma col (rasa) de sopa de farinha de trigo, uma pitada de sal. levei ao fogo até engrossar e juntei ao peito de frango cozido e desfiado, e refogado com temperos. E fui montando a lasanha, como faz com a convencional e levei ao forno só pra derreter a mussarela que estava por cima. Veja que delicia:                          ...

Olá amigas... Apesar da tristeza profunda que meu coração sente. Vim aqui hoje, para mostrar uma alegria. Dessa vez venho postar a história da Aline, uma carioca linda Que conheci no inicio da transformação dela, é blogueira tbm. Ví de perto ela se transformando nessa  negra linda e magra! Tá poderoooosa demais!!! Não podia ficar de fora. Veja o depoimento dela: Durante a adolescencia pesei de 50 a 52 kg, casei e depois de 2 anos ja tinha chegado a 61  , fazia dietas malucas perdia 2 e desistia ,dai engravidei e cheguei a 81, imaginam eu era uma bolinha !!!! Mas parte  disso era inchaço, apos o nascimento do baby, sem dietas cheguei a 65kg.E a partir dai fui engordando. O intrigante é que eu sabia que estava gorda , chorava muito , pedia ajuda ao meu esposo , me desesperava quando tentava comprar roupas e nada ficava legal , alias eu comprava o que cabia em mim e não o que eu gostava!   Fizemos um bolinho para o niver de 2 anos do meu filho , eis o tapa n...

Amigas agora o pequeno samuel, está morando com o papai do céu... partiu ontem a tarde.... Estou muito triste.... Descanse em paz meu anjinho lindo... Sentiremo a sua falta... Agora é pedir a Deus para fortalecer a Dani e toda a familia.

Amigas, hoje recebi uma notícia muito triste sobre o pequeno Samuel, lembram?? Ele está internado na U.T .I  respirando com ajuda de aparelhos, e os médicos disseram que só um milagre na vida dele...  Fiquei muito triste... Pra quem não acompanhou a história dele há alguns meses atrás.. Ele está com leucemia. E a quimioterapia venosa está prejudicando muito ele. E peço para que vcs amigas, orem por ele. Ele tem 3 aninhos... A mãe dele é minha amiga e se chama Daniele, não a conheço pessoalmente, mas  é uma pessoa a quem eu tenho um amor muito grande.  Vamos fazer essa corrente de oração pela cura do pequeno Samuel Caldas Pereira. Deus é poderoso, misericordioso e só Ele pode fazer esse milagre. Obrigada pela atenção, e a todas a pessoas que orarem o meu muito obrigada de coração!

Segredos de uma Alegria completa Acorde de bem com a vida  Faça de cada dia, um dia especial para viver. Cada novo dia é uma nova oportunidade de Deus para você. Fale expressões positivas desde a manhã, quando acordar, até a hora em que você for dormir. Seja agradecido  A gratidão é uma excelente "vitamina" para o encorajamento e a alegria.  Comece o dia agradecendo a Deus; agradeça pelo ar, pela vida, pelas flores, pelo alimento, pela fé. Tenha coragem para Recomeçar  Assuma hoje uma nova atitude frente à vida. Enfrente, vença e aprenda com os erros do passado. O fracasso é apenas uma mudança temporária de direção para o próximo sucesso.  Transforme o impossível Para as pessoas felizes e vencedoras não existe impossível.  Elas crêem que a palavra de Cristo é real e verdadeira quando diz: "não há impossíveis para Deus".  Hoje você pode começar a escrever uma história nova na sua vida. Uma história de fé, de alegria e de coragem marcada por realizaçõe...

Olá amigas queridas! Como estão indo de feriado??? Espero que bem, e light ^_^ Hoje conforme o prometido, vim postar a história de superação fantástica de uma amiga muito querida. A Fabiana Farage, ou como a chamo carinhosamente... Fabi ^^  É uma mulher muito guerreira que está vencendo a cada dia, e mostrando a todos que, quando agente quer verdadeiramente uma coisa, agente consegue. Veja o depoimento onde ela conta sua história... Eu sempre fui uma pessoa muito saudável,mesmo com a gordura me consumindo...todos os exames rotineiros eram praticamente normais(por último a parte do meu corpo que realmente reclamou foram os pés:os esporões calcanios surgiram)...e com isso eu fui me afundando,sem restrições,sem me importar com a minha aparência(na verdade eu não me importava,pois não me enxergava...eu não sabia/não via a "monstra" que eu estava e piorando a cada dia...realmente sem noção...meu esposo nunca reclamou...os amigos e parentes não falavam nada,assim como ...

Olá queridas! Bom antes de mais nada, obrigada a todas pelos comentários, e o carinho de sempre. A Helena  (do post anterior) tem uma Comunidade no Orkut sobre  Dicas de saúde, Moda e Emagrecimento. Quem quiser conferir é só dar um clik aqui ~>   Diário das Super Bonitas   ******************************************************************************** Agora vamos ao assunto do Título da postagem de hoje. VOLTA POR CIMA Você é espelho. Quando tudo a sua volta for escuridão, use seu brilho interior. Quando todos desacreditarem da sua capacidade, mostre a sua força e insista um pouco mais. Quando tudo parecer mais forte e te sufocar, mire no seu objetivo e continue lutando. Desistir de um plano, de uma meta ou objetivo, é ficar andando em círculos. É como recomeçar em uma longa estrada... Não ouça os pessimistas, acredite na sua idéia, na sua força. Poucos são aqueles que fazem previsões otimistas, a grande maioria aposta na derrota. Faça a...

Olá Caros leitores do blog. Hoje trago mais novidades pra vocês. Começo a postar as histórias de sucesso para dar mais incentivos a todas nós. Porque ver pessoas que venceram nos dá sempre um UP a mais para seguir em frente. Hoje é a história da Helena. Que com muita garra, força e perseverança conseguiu um corpo lindo. Veja a história dela. Minha história começou assim... Em agosto do ano passado tinha um casamento para ir no final do mês,eu tenho um vestido japones lindo! Eu estava certa que usaria ele no dia da festa,alguns dias antes fui provar o vestido e ele nem passava pelos meus braços, fiquei arrazada,pois malho todos os dias e como estava bem grandona nem percebia q estava engordando também. Mas decidir emagrecer,foi aí que iniciei a minha RA,no dia 10/09/09, com 70kg,eu tenho 1,61 . Foi lento o meu emagrecimento, até porque eu pegava pesado na musculação,e é dificil perder peso pois ganhamos massa ,e isso pesa na balança,mas enfim consegui depois de 10 meses tinha...

Olá caras amigas e leitoras do meu bloguinho... Estou pensando numa novidade para trazer para vcs... Mostrar aqui outras histórias de sucesso. Conheço bastante meninas guerreiras e vencedoras no Orkut, e acho que seria legal que dividissem suas histórias com mais pessoas que precisam de incentivo.  Essa é uma novidade.  A outra é que atualizei as páginas: "Minhas fotos" e "Meus pratos"...... Quem se interessar dá um click lá pra espiar...hehe Continuo caminhando... Semana passada fomos 3 dias só. E TPM me deixou mega inchada esse mês aff... Prefiro nem comentar! Mas tô correndo atrás do meu... Bem, é isso hoje amores... Beijo grande, e assim que eu tiver mais novidades eu volto ^^ Semana linda a todos e fiquem na PAZ de Deus

Olá galera! Hoje fui pegar o resultados dos meus exames... Tudo OK! Graças a Deus! Colesterol, Glicemia, HDL, Hormônios da Tireóide.. Tuuuudo.. (esqueci o resto..rs) Mas está tudo OK. Bom, já caminhei hj 40min. (Fui a pé e voltei, pegar os exames) E continuo na caminhada diária. Faço 1h, das 19h a 20h. Compreeeei o tênis para caminhar. Aliás GANHEI de mamis...ééééé \o/  Ganhar é melhor aindaa. Comprei um Olympikus  igualzinho esse aí....... E já deu para notar a diferença do antigo tenis "tabajara" que eu costumava usar..hehehe Nem machucou meus dedos... uiaaaaa =D Bom, por hoje é só isso... Depois vou ver se faço alguns posts mais elaborados pra vcs... Tá pobreeee isso aqui...rs Beijos com carinho em cada coração ♥ Fiquem com Deus, e até a proxima!!!